Heute hab ich ein super schnelles Beine und Po Workout mitgebracht, dass du in nur 8 Minuten in deinem Wohnzimmer...
Workouts
Workouts für daheim – schnell, einfach und effektiv
Bei uns stehen mittlerweile so viele Kürbisse herum, man könnte meinen, wir hätten ein Kürbisfeld. So ist das jedes Jahr...
Endlich ist der Sommer da, und damit wird es für viele noch schwerer sich zu einem Workout zu motivieren. Bei...
Na, bist du gut ins neue Jahr gestartet? Falls einer deiner Ziele ist mehr Sport zu machen habe ich gute...
Heute hab ich eines der Workouts aus meinem Jeden Tag Fit Programm mitgebracht! Es ist vorrangig für die Beine und...
Lange gab es kein neues Workout hier, denn alle Energie floss in mein Jeden Tag Fit Programm! Aber heute ist...
und meine liebsten Übungen! Vor kurzem habe ich auf Instagram über meine Liebe zu Therabändern geschrieben. Das sind diese bunten...
Weiter geht es mit dem Blitzworkout #4 zum heurigen Sommer Fit – den Trainingsplan gibts per e-mail!(falls du die e-mails...
Weiter geht es mit dem Blitzworkout #3 zum heurigen Sommer Fit – den Trainingsplan gibts per e-mail!(falls du die e-mails...
Weiter geht es mit dem Blitzworkout #2 zum heurigen Sommer Fit – den Trainingsplan gibts per e-mail!(falls du die e-mails...
Alles neu macht der Mai – unter diesem Motto steht das heurige Sommer Fit! Es gibt also auch brandneue Workouts...
Dein gratis Workout-Schummelzettel - so wirst du fit, auch in stressigen Zeiten
