WORKOUTS

Kurze, effektive Workouts für Daheim

Jeden Tag Fit

Du willst gerne fitter sein, hast aber einfach keine Zeit für Sport? 

Dann ist Jeden Tag Fit genau das richtige für dich!

WORKOUTS FÜR DIE SCHWANGERSCHAFT

Vom Training in der Schwangerschaft profitieren sowohl die Mama, als auch das Baby!

WORKOUTS FÜR DEN SPIELPLATZ

Zeitsparend Bewegung machen, während es die Kinder auch tun!

Mamaness - Workouts (oft optional mit Baby), die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Heute gibts ein Spielplatz-Spezial, also ein Spielplatzworkout - kann man machen, während die Kinder spielen, und so Zeit sparen! Weiterlesen

LAUFEN

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!