Heute hab ich ein super schnelles Beine und Po Workout mitgebracht, dass du in nur 8 Minuten in deinem Wohnzimmer... Weiterlesen
Fitness
Der Trend im Test (Plus: sportwissenschaftliche Hintergründe und Tipps für Anfänger) Zu Weihnachten haben meine Kinder Hula Hoop Reifen bekommen... Weiterlesen
Es ist wieder soweit: der November kommt und wer hier schon lange mitliest der weiß: da wird gemeinsam trainiert! Bisher... Weiterlesen
Weiter geht es mit dem Blitzworkout #4 zum heurigen Sommer Fit – den Trainingsplan gibts per e-mail!(falls du die e-mails... Weiterlesen
Weiter geht es mit dem Blitzworkout #3 zum heurigen Sommer Fit – den Trainingsplan gibts per e-mail!(falls du die e-mails... Weiterlesen
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Auch heuer möchte ich dich im Mai zu einem Sommer Fit Monat einladen! Unter dem Motto „Alles neu macht der... Weiterlesen
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