Im Sommer esse ich am liebsten kalt – Wassermelone ist mein großer Favorit. Pikante Salate zugegeben nicht so oft (überrascht?... Weiterlesen
clean eating
Eiscreme Sandwiches gibt es in vielen Varianten - diese mit Vanille und Pfirsich ist nicht nur lecker, sondern auch gesund! Weiterlesen
Schnell und einfach gemacht und auch als gesunder Snack geeignet: meine Himbeer Kokos Frühstücksbälle! Weiterlesen
Das Ergebnis meiner Mikronährstoffanalyse - mein gesunder Lebensstil scheint sich auszuzahlen! Weiterlesen
Einfache und gesunde Müsliriegel als Snack für zwischendurch - auch sehr passend für Spielplatz und Picknick! Weiterlesen
Heißer Winterdrink mit aromatisiertem Apfelessig - Immunboost durch Hausmittel Weiterlesen
Rohe Kokosbusserl mit Lebkuchengeschmack - schnell und einfach gemacht, Weihnachtskekse können auch gesund sein! Weiterlesen
Winterliches Rezept für Overnight Oats - Müsli mit Kürbismus, Cranberries und Cashew Creme! Weiterlesen
Schokomuffins mit Blumenkohl / Karfiol - Gemüse hat noch nie so gut geschmeckt! Weiterlesen
3 gruselige Snacks für Halloween, die man gut mit Kindern zubereiten kann (gesund, aber pst!) Weiterlesen
Herbstliche Kürbis-Brownie-Muffins - zwei Schichten zum Verlieben! (Oh, gesund nach dem Clean Eating Konzept sind sie auch!) Weiterlesen
Aus Nudelresten werden Spaghetti Muffins - ein toller Snack, nicht nur für Kinder! Weiterlesen