Hi!! Die 10 Sportwoche ist um!! Wie geht es euch? Habt ihr den Sport inzwischen in euer Leben integrieren können?...
Training
Hi!! Heute begrüße ich vor allem die neuen Leser, die Wien-Marathon-Läufer haben nämlich alle eine Sonderausgabe des San Lucar Magazins...
Hi!! Wieder eine Woche um, willkommen im April!!! Das Wetter ist zwar noch immer etwas hinten nach, aber ich hoffe...
Follow my blog with Bloglovin Hi!! Ich hoffe ihr habt ein schönes Osternwochenende?? Ich genieß es mit Familie und Tieren,...
Hi!! Die Wochen verfliegen, mir kommt vor ich poste nur noch Workout-Updates 😉 Jetzt ist schon fast Ostern, auch schon...
Hi!! Und schon wieder ist eine Woche um!! Habt ihr das zweite Ganzkörpertraining ausprobiert? Wie hat es euch gefallen? Hier...
Hi!!! Wie versprochen gibts heute Trainingsplan #2. Das Krafttraining besteht wieder aus 12 Übungen (ein paar sind gleich wie beim...
Hi!! Wie war eure Woche? Seid ihr noch brav dabei beim Better Me Programm?? Meine war ganz gut, vor allem...
Hi ihr Lieben!!! / Hi!! Ich hoffe ihr hattet eine tolle Woche und auch ein schönes Wochenende!!! Wie ist es...
Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen...
Hi!! 2012 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, wir haben geheiratet, ich hab so viel gebastelt und gekocht, ich...
Habt ihr schon fleißig Liegestütz geübt? Oder wart ihr unter jenen Lesern, welche sich gedacht haben: „Pf, Liegestütz auf den...