Follow my blog with Bloglovin Hi!! Ich hoffe ihr habt ein schönes Osternwochenende?? Ich genieß es mit Familie und Tieren,...
Training
Hi!!! So, heute wirds was mit dem Fitnesspost!! 😉 Nachdem ich am Mittwoch wieder meine „Intensive Bodywork“ Stunde an der...
Hallo!! Heute gibts wieder einen Fitness DVD Test!! Wer den letzten verpasst hat: hier könnt ihr alles über meinen Test...
Hi ihr Lieben!! / Hi! Ich hoffe ihr hattet so ein schönes Wochenende wie ich!! Samstag waren wir gleich bei...
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Mit älteren Kindern heißt das dann "Playout" und macht doppelt Spaß!!
Hi!!! Heute hab ich ein ganz besonderes Zuckerl für euch, nämlich einen Gastpost von Tini von Workoutcheck.com! Sie schreibt über...
So macht die Bewegung wieder Spaß - Playouts statt Workouts, gerne gemeinsam mit Kind (aber auch ohne sehr lustig :-))
AMRAP Workout Burpee Mania - mit Burpees in 12 Minuten fit werden! (Körpergewicht, Ganzkörpertraining)
und meine liebsten Übungen! Vor kurzem habe ich auf Instagram über meine Liebe zu Therabändern geschrieben. Das sind diese bunten...
Nachdem das erste Mamaness Workout so gut angekommen ist folgt auch schon das zweite!! (Vielen Dank für eure Rückmeldungen!) Diesmal...
Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen...
Das erste Workout zum Sommer Fit Programm - Ganzkörpertraining im Wohnzimmer
