Hi!!! So, heute wirds was mit dem Fitnesspost!! 😉 Nachdem ich am Mittwoch wieder meine „Intensive Bodywork“ Stunde an der...
Training
Hallo!!! Hoffe ihr hattet einen schönen Tag!! Ich eigentlich schon, obwohl ich mein Training mit den Mädls ausfallen lassen muss,...
Hi!!! Hattet ihr ein schönes Wochenende?? Ich schon!!! Gestern war ich spontan spazieren auf den Steinhofgründen, das ist nur 5...
Hallo!! Heute gibts wieder einen Fitness DVD Test!! Wer den letzten verpasst hat: hier könnt ihr alles über meinen Test...
Hi!!! Heute hab ich ein ganz besonderes Zuckerl für euch, nämlich einen Gastpost von Tini von Workoutcheck.com! Sie schreibt über...
Heute hab ich was ganz besonderes für euch!! Ihr wisst ja vielleicht, das ich meine Workouts gerne kurz und knackig...
Habt ihr schon fleißig Liegestütz geübt? Oder wart ihr unter jenen Lesern, welche sich gedacht haben: „Pf, Liegestütz auf den...
Hi!! 2012 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, wir haben geheiratet, ich hab so viel gebastelt und gekocht, ich...
Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen...
Hi ihr Lieben!!! / Hi!! Ich hoffe ihr hattet eine tolle Woche und auch ein schönes Wochenende!!! Wie ist es...
Hi!! Wie war eure Woche? Seid ihr noch brav dabei beim Better Me Programm?? Meine war ganz gut, vor allem...
Hi!!! Wie versprochen gibts heute Trainingsplan #2. Das Krafttraining besteht wieder aus 12 Übungen (ein paar sind gleich wie beim...
