Hi!!! So, heute wirds was mit dem Fitnesspost!! 😉 Nachdem ich am Mittwoch wieder meine „Intensive Bodywork“ Stunde an der... Weiterlesen
Training
Hallo!!! Hoffe ihr hattet einen schönen Tag!! Ich eigentlich schon, obwohl ich mein Training mit den Mädls ausfallen lassen muss,... Weiterlesen
Hi!!! Hattet ihr ein schönes Wochenende?? Ich schon!!! Gestern war ich spontan spazieren auf den Steinhofgründen, das ist nur 5... Weiterlesen
Hallo!! Heute gibts wieder einen Fitness DVD Test!! Wer den letzten verpasst hat: hier könnt ihr alles über meinen Test... Weiterlesen
Hi!!! Heute hab ich ein ganz besonderes Zuckerl für euch, nämlich einen Gastpost von Tini von Workoutcheck.com! Sie schreibt über... Weiterlesen
Heute hab ich was ganz besonderes für euch!! Ihr wisst ja vielleicht, das ich meine Workouts gerne kurz und knackig... Weiterlesen
Habt ihr schon fleißig Liegestütz geübt? Oder wart ihr unter jenen Lesern, welche sich gedacht haben: „Pf, Liegestütz auf den... Weiterlesen
Hi!! 2012 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, wir haben geheiratet, ich hab so viel gebastelt und gekocht, ich... Weiterlesen
Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen... Weiterlesen
Hi ihr Lieben!!! / Hi!! Ich hoffe ihr hattet eine tolle Woche und auch ein schönes Wochenende!!! Wie ist es... Weiterlesen
Hi!! Wie war eure Woche? Seid ihr noch brav dabei beim Better Me Programm?? Meine war ganz gut, vor allem... Weiterlesen
Hi!!! Wie versprochen gibts heute Trainingsplan #2. Das Krafttraining besteht wieder aus 12 Übungen (ein paar sind gleich wie beim... Weiterlesen
