Unsere Fitnesschallenge im Mai - der Mai macht Mama fit! 4 Mamas, jeden Tag eine Übung, ohne Druck und ganz entspannt fit werden :-)
Challenge
Mein langfristiger Ansatz Richtung Zuckerfrei bzw. Zuckerreduziert - inkl. Instagram 12 Wochen Challenge
Diese Woche bei der Wochenchallenge: Ausfallschritte
Die Fitness Challenge diese Woche: 1000 Mountain Climbers!
Die neue Übung der Wochenchallenge - und (m)ein Hilferuf!
Frohe Ostern von mir an euch - mit der Übung der neuen Wochenchallenge
Die Fitness-Challenge diese Woche: 300x Beckenheben
Sommer Fit 2018 - ein Monat gratis Workouts, Rezepte und den extra Boost Motivation in der Community!
Letzte Woche war schon eine meiner Lieblingsübungen dran, die Planke. Diese Woche machen wir das Ganze einmal anders, Newsletter Abonnenten...
Plank Challenge im September - von der Anfängerversion zum Profi in einem Monat!
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