Hallo!! Wer von euch hat sich nicht vorgenommen 2012 mehr Sport zu machen und gesünder zu essen?? Hände hoch, aha,...
Challenge
Unsere Fitnesschallenge im Mai - der Mai macht Mama fit! 4 Mamas, jeden Tag eine Übung, ohne Druck und ganz entspannt fit werden :-)
Frohe Ostern von mir an euch - mit der Übung der neuen Wochenchallenge
Diese Woche bei der Wochenchallenge: Ausfallschritte
Hi!! Anne hat mir ja für meine Amerika-Challenge die Aufgabe gestellt Lärabars zu testen! Also hab ich das mal ausführlich...
Was sind 100 Happy Days? Wer es noch nicht weiß, liest zuerst einmal meinen ersten Post darüber hier. Meine 100...
365 Tage mehr Achtsamkeit - jeden Tag einen Glücksmoment suchen, auch so kann man happy/glücklich werden!
Hallo! Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende? Ich schon, war zwar viel allein (= ohne Max), aber dafür hab ich...
Sommer Fit 2018 - ein Monat gratis Workouts, Rezepte und den extra Boost Motivation in der Community!
Mein langfristiger Ansatz Richtung Zuckerfrei bzw. Zuckerreduziert - inkl. Instagram 12 Wochen Challenge
Die Fitness Challenge diese Woche: 1000 Mountain Climbers!
Fit & Happy New Year 2017 - eine Challenge für mehr Gesundheit und Fitness, ohne Verbote und mit kleinem Aufwand umzusetzen!