365 Tage mehr Achtsamkeit - jeden Tag einen Glücksmoment suchen, auch so kann man happy/glücklich werden!
Challenge
Die Fitness-Challenge diese Woche: 300x Beckenheben
Die Fitness Challenge diese Woche: 1000 Mountain Climbers!
Die neue Übung der Wochenchallenge - und (m)ein Hilferuf!
Hi!! Anne hat mir ja für meine Amerika-Challenge die Aufgabe gestellt Lärabars zu testen! Also hab ich das mal ausführlich...
Hallo! Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende? Ich schon, war zwar viel allein (= ohne Max), aber dafür hab ich...
Mein langfristiger Ansatz Richtung Zuckerfrei bzw. Zuckerreduziert - inkl. Instagram 12 Wochen Challenge
Hi!!! Hoffe ihr hattet einen angenehmen Wochenanfang?? Ich hab kurzem einen schönen Spruch gefunden: „Das Reisen führt uns zu uns...
Frohe Ostern von mir an euch - mit der Übung der neuen Wochenchallenge
Plank Challenge im September - von der Anfängerversion zum Profi in einem Monat!
Fit & Happy New Year 2017 - eine Challenge für mehr Gesundheit und Fitness, ohne Verbote und mit kleinem Aufwand umzusetzen!
