Frohe Ostern von mir an euch - mit der Übung der neuen Wochenchallenge
Fitness
Die neue Übung der Wochenchallenge - und (m)ein Hilferuf!
Die Fitness Challenge diese Woche: 1000 Mountain Climbers!
Das Erfolgsworkout für März - so wird Erfolg messbar und du mit wenig (Zeit)Aufwand fit!
Die Fitness Wochenchallenge: jede Woche eine Übung - durch den Fokus werden schnell Erfolge erzielt, und das mit geringem Zeitaufwand!
Sport im Wohnzimmer - Ganzkörpertraining - Mamaness - Pyramidentraining
Meine Erfolgsworkouts sind der Schlüssel zu einem fitteren "Du"! Einfach, schnell und unkompliziert zu deiner Traumfitness
7 Tage und an jedem Tag wird der Fokus auf eine bestimmte Übung gesetzt - so wird innerhalb einer Woche der gesamte Körper trainiert!
Mama und Ich Workout - Training gemeinsam mit dem Kleinkind für daheim!
AMRAP Workout Burpee Mania - mit Burpees in 12 Minuten fit werden! (Körpergewicht, Ganzkörpertraining)