mamaness
Bevor ich zum heutigen Workout komme möchte ich euch noch auf etwas Neues aufmerksam machen: ab sofort gibt es auf...
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Diesmal gehts um den Hintern - bald ist Hotpant Saison!
Mamaness Workout für das 3. Schwangerschaftstrimester
#mamismachensport - fitte Mamas trainieren anders, als sie es ohne Kinder gemacht haben! Was sich bei mir verändert hat, verrate ich euch in diesem Artikel!
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Heute war meine Kleine besonders erfreut über das Training, daher "Happy Happy Baby"
Heute machen wir lauter neue Übungen!! Mir sind die Standardübungen wie Wandsitzen, Planke etc. gerade langweilig, daher hab ich nach...
Mamaness Schwangerschafts-Workout für den gesamten Körper - kann in allen Phasen der Schwangerschaft gemacht werden
Meine Erfolgsworkouts sind der Schlüssel zu einem fitteren "Du"! Einfach, schnell und unkompliziert zu deiner Traumfitness
Es ist wieder Zeit für ein Schwangerschaftsworkout!! Noch klappt es ganz gut mit dem Sport, ich war zwar krank letzte...
Unsere Fitnesschallenge im Mai - der Mai macht Mama fit! 4 Mamas, jeden Tag eine Übung, ohne Druck und ganz entspannt fit werden :-)
Workout mit Baby fürs Wohnzimmer - Mama Fit ganz einfach! Zeitsparend und effektiv.