Ein Rezept für einfache, grüne Pancakes, die der ganzen Familie schmecken!
clean eating
Zuckerfreies Granola ganz einfach selbstgemacht! Geht schnell und schmeckt der ganzen Familie.
3 Ideen für gesunde Halloween-Rezepte für Kinder - können schnell und einfach auch mit den Kindern zubereitet werden.
Der Sommer kommt bestimmt, und damit die Badesaison! Noch ist Zeit genug, die persönliche Bikinifigur zu erreichen und dem inneren Schweinehund eins auszuwischen - am besten machen wir das gemeinsam, mit meinem "Kickstart"-Programm.
Hier hab ich euch ja schon erzählt wie einfach es ist seinem Wasser ein bisschen Geschmack zuzufügen und aromatisiertes Wasser...
Der heutige Auflauf ist eigentlich nichts besonderes – ein paar Äpfel, ein paar Heidelbeeren, ein nussiger Teig oben drauf und...
Frühstück ist (mir) enorm wichtig – mit einem guten Frühstück startet der Tag schon positiv!! Daher bereite ich es so...
Eine gesunde Frühstückspizza (die man eigentlich zu jeder Mahlzeit essen kann) - glutenfrei, paleo
Oft ist es nicht leicht im Supermarkt die "cleanen" Produkte zu erkennen - hier eine Einkaufsliste mit allen Basics!
Einfacher Erdbeer-Rhabarber-Crumble - schnell gemacht, lecker (und pst: gesund!)
Seit Mitte Dezember passt meine Mama ungefähr alle 2 Wochen einmal auf Oliver auf und ich hab frei!! (ca. 3h...
Fit & Happy New Year 2017 - eine Challenge für mehr Gesundheit und Fitness, ohne Verbote und mit kleinem Aufwand umzusetzen!