Warum du Etiketten lesen solltest und worauf du dabei achten musst - eines der wichtigsten Tools des Clean Eating! Weiterlesen
better me
Hi!! Wieder eine Woche um, willkommen im April!!! Das Wetter ist zwar noch immer etwas hinten nach, aber ich hoffe... Weiterlesen
Hi!!! Wie versprochen gibts heute Trainingsplan #2. Das Krafttraining besteht wieder aus 12 Übungen (ein paar sind gleich wie beim... Weiterlesen
Hi!! Und schon wieder ist eine Woche um!! Habt ihr das zweite Ganzkörpertraining ausprobiert? Wie hat es euch gefallen? Hier... Weiterlesen
Hallo ihr Lieben!! / Hi!!! Erst einmal vielen lieben Dank für eure tolle Rückmeldungen, ich freue mich das so viele dabei... Weiterlesen
Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen... Weiterlesen
Heute gibt es wieder etwas zur Ernährung!! Bei den Grundsätzen des „Clean Eating“ Prinzips hab ich euch ja schon gesagt... Weiterlesen
Hi!! Die 10 Sportwoche ist um!! Wie geht es euch? Habt ihr den Sport inzwischen in euer Leben integrieren können?... Weiterlesen
Hi ihr Lieben!!! / Hi!! Schon wieder eine Woche um, sogar der Februar ist um, die Zeit rast einfach nur... Weiterlesen
Hi!! Heute begrüße ich vor allem die neuen Leser, die Wien-Marathon-Läufer haben nämlich alle eine Sonderausgabe des San Lucar Magazins... Weiterlesen
Follow my blog with Bloglovin Hi!! Ich hoffe ihr habt ein schönes Osternwochenende?? Ich genieß es mit Familie und Tieren,... Weiterlesen
Hi!! Wie war eure Woche? Seid ihr noch brav dabei beim Better Me Programm?? Meine war ganz gut, vor allem... Weiterlesen
