Gesund naschen gehört für mich zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Wer hier schon lange mitliest weiß, dass ich eine kleine... Weiterlesen
Clean Eating
Eines der beliebtesten Rezepte hier am Blog sind diese Mini Pancakes und das nicht ohne Grund! Sie sind zuckerfrei bzw.... Weiterlesen
In meiner zuckerfreien Zeit werde ich kreativ was das Backen betrifft. Bei Kuchen ist das im Grunde gar nicht schwer,... Weiterlesen
In dieser 3-teiligen Serie erfährst du wieso Zucker nicht gleich Zucker ist, wie Konsumenten von der Zuckerindustrie an der Nase herum geführt werden und ich zeige dir Auswege aus der Zuckersucht! Weiterlesen
Rezept für zuckerfreie Müsliwaffeln - perfekt zum Frühstück oder als (portabler) Snack Weiterlesen
Mit Tomatensauce und Röstkartoffeln werden klassische Kohlrouladen zum Familienrezept! Weiterlesen
Der Umzug hat uns fest im Griff, die letzten Wochen waren wirklich nur davon bestimmt. Einmal haben wir es aber... Weiterlesen
Letztens hab ich euch ja schon verraten, wie ich unsere vielen Tomaten ganz easy getrocknet und so haltbarer gemacht habe.... Weiterlesen
Getrocknete Tomaten aus dem Airfryer - eine einfache Anleitung Weiterlesen
Schnell und einfach gemacht und auch als gesunder Snack geeignet: meine Himbeer Kokos Frühstücksbälle! Weiterlesen
Eine bombige Überraschung aus Karfiol/Blumenkohl und viel Fleisch! Weiterlesen
Gesunde Cashew Kokos Bälle - schnell gemacht, roh, vegan und wirklich lecker! Weiterlesen
