Kraut ist ein günstiges Winteressen und noch dazu ein wahres Superfood, daher kochen wir heute Krautfleckerl!! In Amerika liegt „Kale“,... Weiterlesen
Clean Eating
Intervallfasten liegt voll im Trend und nachdem ich so viel davon gehört hatte, wollte ich mir selbst ein Bild davon... Weiterlesen
Im Winter vergeht bei mir kein Tag, an dem ich nicht mindestens ein Häferl eines warmen Getränks trinke (das nicht... Weiterlesen
Im Herbst vor drei Jahren hatte ich ein kleines Baby und der große Bruder war vormittags immer im Kindergarten. Diese... Weiterlesen
Die Erntezeit hat begonnen und wovon wir am meisten haben sind Tomaten! Wir sagen ja hier „Paradeiser“ dazu. Kleine, große,... Weiterlesen
Wir haben hier eine sehr intensive Woche hinter uns: zuerst die Kindergeburtstagsfeier mit dem Motto Maus, fünf Tage später eine... Weiterlesen
Kürzlich ab es ja hier eine Serie zum Thema Zuckerfrei. Dabei ging es darum wieso Zucker nicht gleich Zucker ist,... Weiterlesen
Gesund naschen gehört für mich zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Wer hier schon lange mitliest weiß, dass ich eine kleine... Weiterlesen
Eines der beliebtesten Rezepte hier am Blog sind diese Mini Pancakes und das nicht ohne Grund! Sie sind zuckerfrei bzw.... Weiterlesen
In meiner zuckerfreien Zeit werde ich kreativ was das Backen betrifft. Bei Kuchen ist das im Grunde gar nicht schwer,... Weiterlesen
In dieser 3-teiligen Serie erfährst du wieso Zucker nicht gleich Zucker ist, wie Konsumenten von der Zuckerindustrie an der Nase herum geführt werden und ich zeige dir Auswege aus der Zuckersucht! Weiterlesen
Rezept für zuckerfreie Müsliwaffeln - perfekt zum Frühstück oder als (portabler) Snack Weiterlesen
