Es gibt ein paar Gerichte die zu meinen „Basics“ gehören – einfach, lecker, clean, ich mach sie immer wieder. Ich... Weiterlesen
Clean Eating
Heute ist ja in Österreich so etwas wie ein falscher Freitag – morgen ist Feiertag und am richtigen Freitag haben... Weiterlesen
Der halbe Advent ist schon wieder um, wie ist es euch bisher ergangen mit dem Vorsatz gesund über Weihnachten zu... Weiterlesen
Über die Jahre hab ich viele Tipps und Tricks gesammelt, die gegen den Heißhunger helfen! Weiterlesen
„Clean Eating“ ist in aller Munde – und zurecht! Ist es doch keine Diät, sondern ein Lebensstil, der nicht viel... Weiterlesen
Clean Eating als Familie - also gesund essen - kann ganz einfach sein! Hier verrate ich unsere Standardgerichte, auf die wir oft zurück greifen, wenn es stressig wird und wir sonst nichts planen konnten. Weiterlesen
Weihnachtspralinen der gesunden Art - in der Sorte Zimtstern, Vanillekipferl und Bratapfel Weiterlesen
Sobald es schöner draußen ist hab ich nicht nur mehr Gusto auf Smoothies, sondern auch auf Salat! Kühl und frisch,... Weiterlesen
Einfaches Rezept für gesunde Süßkartoffel Frittata "Finger" - perfektes Familienrezept zum Mitnehmen, oder wenns mal schnell gehen muss! Weiterlesen
Ricotta-Gnocchi mit Bärlauchbutter - schnell und einfach gemacht, familientauglich Weiterlesen
Bald ist es wieder soweit, die gruseligste Nacht des Jahres naht! Wir lieben Halloween schon immer und es gibt hier... Weiterlesen
Gesunde Müsliriegel mit Fruchtfüllung - perfekt für unterwegs und als Snack zwischendurch! Weiterlesen
