Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Diesmal trainieren wir mit Kinderwagen!
Spielplatzworkouts
Workouts für den Spielplatz
Sport am Spielplatz - das ist zeitsparend und praktisch, alle Geräte sind quasi schon da!
Am Spielplatz kann man verschiedene Typen von Eltern beobachten: die, die mit sehr kleinen Kindern unterwegs sind und ihnen noch...
Mamaness Workout - Sport und Spaß in einem! Heute ein Kinderwagenworkout, in das auch Geschwisterkinder mit eingebaut werden können!
Mamaness - Workouts (oft optional mit Baby), die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Heute gibts ein Spielplatz-Spezial, also ein Spielplatzworkout - kann man machen, während die Kinder spielen, und so Zeit sparen!
Wir sind im Sommer viel am Spielplatz zu finden, beziehungsweise auf verschiedenen, um immer wieder andere Bewegungsreize zu bieten. Denn...
