WERBUNG Kennt ihr das: im Kindergarten rinnen alle Nasen, einer kommt mit einer richtigen Erkältung heim und dann zieht sie...
Allgemein
Turnstunden werden gestrichen, Fitnesscenter haben geschlossen und wir sind quasi eingesperrt in den eigenen vier Wänden. Damit die Bewegung nicht...
Vor einem ganzen Jahrzehnt habe ich mich dazu entschlossen das auch mal zu probieren, dieses Bloggen. Nie hätte ich gedacht,...
Sich ohne Schmerzen und mit Freude bewegen, am besten ein Leben lang! Dieses Ziel verfolgen wohl alle. Mein Mann musste...
Bezahlte Kooperation Heute möchte ich dir einen Teil meines Lebens vorstellen, von dem du bisher vielleicht noch nichts weißt. Bereits...
Fit durch den Advent? Ganz einfach mit meinem Fitness Adventkalender! Ganz im Stil von Jeden Tag Fit gibt es jeden...
Der Jahresbeginn steht immer im Zeichen der Veränderung: gesündere Ernährung, mehr Sport, weniger Stress – das sind die Trends der...
Die Fastenzeit ist, ähnlich wie der Jahresbeginn, für viele ein Grund etwas zu ändern. Auf schlechte Gewohnheiten zu verzichten, ganz...
Werbung Als Sportler, sei das nun im Hobby- oder im Leistungsbereich, versuchen wir alle das Beste aus uns herauszuholen. Da...
Bevor ich diese Geschichte erzähle möchte ich noch ein paar grundlegende Dinge dazu sagen: ich bin kein Arzt, sondern Long...
In letzter Zeit wird hier viel gefeiert! Wir feiern jeden kleinen Erfolg, damit wir unsere Aufmerksamkeit darauf lenken was gut...
Der Sommer steht vor der Tür und damit fällt häufig ein Wort, vor dem viele Frauen regelrecht Angst haben: die...