Die Fastenzeit ist, ähnlich wie der Jahresbeginn, für viele ein Grund etwas zu ändern. Auf schlechte Gewohnheiten zu verzichten, ganz...
Allgemein
Turnstunden werden gestrichen, Fitnesscenter haben geschlossen und wir sind quasi eingesperrt in den eigenen vier Wänden. Damit die Bewegung nicht...
Fit durch den Advent? Ganz einfach mit meinem Fitness Adventkalender! Ganz im Stil von Jeden Tag Fit gibt es jeden...
In letzter Zeit wird hier viel gefeiert! Wir feiern jeden kleinen Erfolg, damit wir unsere Aufmerksamkeit darauf lenken was gut...
Du solltest dich mehr bewegen, das weißt du. Das merkst du auch im Alltag, wenn du so leicht aus der...
Juhu, endlich ist Sommer! Ich mag es warm, doch manchmal wird es sogar mir zu heiß. Vor allem, wenn ich...
WERBUNG Kennt ihr das: im Kindergarten rinnen alle Nasen, einer kommt mit einer richtigen Erkältung heim und dann zieht sie...
🎄 ⭐️ 🎁 Nimmst du dir auch immer vor, die Weihnachtszeit maximal zu genießen, dir keinen Stress zu machen, Kekse...
Die Tage werden merklich kürzer, die Nasen beginnen zu laufen (ach hätten doch die Beine auch Lust dazu…) und die...
Vor einem ganzen Jahrzehnt habe ich mich dazu entschlossen das auch mal zu probieren, dieses Bloggen. Nie hätte ich gedacht,...
Bevor ich diese Geschichte erzähle möchte ich noch ein paar grundlegende Dinge dazu sagen: ich bin kein Arzt, sondern Long...
Der Sommer steht vor der Tür und damit fällt häufig ein Wort, vor dem viele Frauen regelrecht Angst haben: die...
