Vier Wochen glutenfrei.Wenn ich das vor ein paar Monaten gelesen hätte, hätte ich vermutlich gedacht: Puh, das klingt anstrengend.Und jetzt, wo...
Allgemein
Du solltest dich mehr bewegen, das weißt du. Das merkst du auch im Alltag, wenn du so leicht aus der...
Bevor ich diese Geschichte erzähle möchte ich noch ein paar grundlegende Dinge dazu sagen: ich bin kein Arzt, sondern Long...
Die zweite Woche meines glutenfreien Selbstexperiments fühlte sich ganz anders an als die erste.Weniger emotional, weniger anstrengend – und deutlich normaler....
Konzentrier dich heuer auf die Fülle, statt den Verzicht – und mach es dir dadurch leichter! Als Mama verzichtest du...
Werbung Als Sportler, sei das nun im Hobby- oder im Leistungsbereich, versuchen wir alle das Beste aus uns herauszuholen. Da...
Der Sommer steht vor der Tür und damit fällt häufig ein Wort, vor dem viele Frauen regelrecht Angst haben: die...
Jede gute Party beginnt mit einer tollen Einladung!! Bei uns haben drei von vier im Sommer Geburtstag, daher war es...
Vor einem ganzen Jahrzehnt habe ich mich dazu entschlossen das auch mal zu probieren, dieses Bloggen. Nie hätte ich gedacht,...
Sich ohne Schmerzen und mit Freude bewegen, am besten ein Leben lang! Dieses Ziel verfolgen wohl alle. Mein Mann musste...
Turnstunden werden gestrichen, Fitnesscenter haben geschlossen und wir sind quasi eingesperrt in den eigenen vier Wänden. Damit die Bewegung nicht...
Fit durch den Advent? Ganz einfach mit meinem Fitness Adventkalender! Ganz im Stil von Jeden Tag Fit gibt es jeden...
