Ein Tabuthema mit Folgen: Harn- und Stuhlinkontinenz nach einer Geburt. Im Interview mit einer Physiotherapeutin klären wir, was man tun kann und wie man vorbeugen kann!
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Tipps und Tricks, um eine Rektusdiastase zu verhindern bzw. wieder zu schließen - hätte ich gerne vor meinen Schwangerschaften gewusst!