Mama und Ich Workout - Training gemeinsam mit dem Kleinkind für daheim! Weiterlesen
mom workout
Mamaness - Workouts (oft optional mit Baby), die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Heute ein Ganzkörperworkout (vor toller Kulisse) Weiterlesen
Heute machen wir lauter neue Übungen!! Mir sind die Standardübungen wie Wandsitzen, Planke etc. gerade langweilig, daher hab ich nach... Weiterlesen
Wie versprochen gibts heute das nächste Tabata Workout für euch, diesmal für den Oberkörper! 4 Minuten einfach zwischendurch, so viel ich kann,... Weiterlesen
