Mamaness - Workouts (oft optional mit Baby), die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Heute ein Ganzkörperworkout (vor toller Kulisse)
fit mom
Fit mit den Laufwagen - einfache Übungen für daheim, so wird Mama in Null Komma Nix fit!
AMRAP Workout Burpee Mania - mit Burpees in 12 Minuten fit werden! (Körpergewicht, Ganzkörpertraining)
Mama und Ich Workout - Training gemeinsam mit dem Kleinkind für daheim!
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