Letzte Woche habe ich ein Motivations Coaching zu diesem Thema gehalten und es war so gut, dass ich mir gedacht... Weiterlesen
Sport
In unserer Gesellschaft gibt es ein regelrechtes Bewegungsparadoxon: es gibt immer mehr organisierten Sport, und immer weniger spontane Bewegung. Sport... Weiterlesen
Es gibt viele Gründe warum du Sport machen solltest. Viele davon sind weithin bekannt und kennst du sicher, aber ich... Weiterlesen
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Als Mama fit zu sein und Zeit für Sport zu finden ist nicht so einfach - hier meine Tricks, wie ich es trotzdem schaffe! Weiterlesen
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