Wie man seine Bauchmuskulatur auch bei bestehender Rektusdiastase trainieren kann, um selbige zu schließen. Weiterlesen
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Hi ihr Lieben!!! Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende?! Ich schon, war ein guter Mix aus Entspannung und Action! Waren... Weiterlesen
Hi!!! Wie gehts euch? Mir gut!! Obwohl mir die Zeit zu schnell vergeht, aber das ist ja nichts neues 😉... Weiterlesen
Hi!!! Heut gehts mir verkühlungstechnisch wieder sehr gut, meine Maßnahmen gegen die beginnende Erkältung haben also anscheinend gewirkt!! War sogar... Weiterlesen
