Wie man seine Bauchmuskulatur auch bei bestehender Rektusdiastase trainieren kann, um selbige zu schließen.
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Hi!!! Heut gehts mir verkühlungstechnisch wieder sehr gut, meine Maßnahmen gegen die beginnende Erkältung haben also anscheinend gewirkt!! War sogar...
Hi ihr Lieben!!! Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende?! Ich schon, war ein guter Mix aus Entspannung und Action! Waren...