Mama und Ich Workout - Training gemeinsam mit dem Kleinkind für daheim! Weiterlesen
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Wie man als Mama nicht untergeht - Wege zur mehr #selbstliebe Weiterlesen
Warum ich als Mama Sport mache, und wie ich mich dazu langfristig motiviere. Weiterlesen
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Diesmal gehts um den Hintern - bald ist Hotpant Saison! Weiterlesen
Normal schreibe ich ja nicht oft über Veranstaltungen, aber es war einfach ein so toller Event in einer unglaublich coolen Location – daher... Weiterlesen
In den letzten Tagen gab es hier Geschenkideen für die Sportlichen und die Foodies, und wie versprochen geht es heute weiter... Weiterlesen
Wo ist die Zeit hin? Mein kleiner Bub läuft und ist nun wirklich weit entfernt vom Baby-sein. Er ist so... Weiterlesen
Nachdem meine wöchentliche Fitness-Challenge so gut ankommt werd ich sie nun nicht mehr nur auf Instagram teilen, sondern auch auf... Weiterlesen
Bevor ich zum heutigen Workout komme möchte ich euch noch auf etwas Neues aufmerksam machen: ab sofort gibt es auf... Weiterlesen
Eigentlich dürfte diese Kolumne gar nicht mehr Babyglück heißen, sondern vielmehr „Kleinkindglück“ oder so… noch weigere ich mich allerdings standhaft... Weiterlesen
Hab ich schon mal gesagt, dass die Zeit schnell vergeht?? 😉 Es ist mittlerweile Juni, das halbe Jahr ist bald... Weiterlesen
Heute gilt einmal nicht wie bei allen anderen Mamaness Workouts: „es ist überhaupt kein Problem, wenn ihr nicht das gesamte Workout (2-3 Durchgänge... Weiterlesen
