Was eine Rektusdiastase ist, wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann Weiterlesen
mama
Wo ist die Zeit hin? Mein kleiner Bub läuft und ist nun wirklich weit entfernt vom Baby-sein. Er ist so... Weiterlesen
Eigentlich dürfte diese Kolumne gar nicht mehr Babyglück heißen, sondern vielmehr „Kleinkindglück“ oder so… noch weigere ich mich allerdings standhaft... Weiterlesen
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Diesmal gehts um den Hintern - bald ist Hotpant Saison! Weiterlesen
In den letzten Tagen gab es hier Geschenkideen für die Sportlichen und die Foodies, und wie versprochen geht es heute weiter... Weiterlesen
Bevor ich zum heutigen Workout komme möchte ich euch noch auf etwas Neues aufmerksam machen: ab sofort gibt es auf... Weiterlesen
Wie man als Mama nicht untergeht - Wege zur mehr #selbstliebe Weiterlesen
Bald ist Weihnachten und ich finde schenken wird von Jahr zu Jahr schwerer. Gehts euch auch so? Daher hab ich... Weiterlesen
Hab ich schon mal gesagt, dass die Zeit schnell vergeht?? 😉 Es ist mittlerweile Juni, das halbe Jahr ist bald... Weiterlesen
Heute wird wieder trainiert!! Diesmal hat Oliver wieder ein bisschen mitgemacht, noch macht es ihm Spaß, ich hoffe das bleibt... Weiterlesen
Nachdem meine wöchentliche Fitness-Challenge so gut ankommt werd ich sie nun nicht mehr nur auf Instagram teilen, sondern auch auf... Weiterlesen
Mama und Ich Workout - Training gemeinsam mit dem Kleinkind für daheim! Weiterlesen
