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{Schwangerschaft #2} Woche 23

Babybauch-23-Wochen

{Schwangerschaft #2} Woche 23

Gewichtszunahme bisher: 4 kg

Schlaf:  Momentan bin ich soooo müde!! Vielleicht liegt das auch an diesen ständigen Wetterwechseln oder daran, das alle rundherum krank sind und mein Immunsystem auf Hochtouren arbeitet. Ich weiß es nicht, jedenfalls könnte ich nur schlafen 😉 Wenn ich denn könnte, ich lieg nämlich nach wie vor oft wach und kann nicht mehr einschlafen. Naja, das trainiert schon für die Zeit mit zwei Zwergen fürchte ich, auch wenn ich lieber noch ausschlafen würde vorher.

Heißhunger/Gusto: Nach wie vor nichts.

Abneigungen: Zucchini (soweit ich weiß ;-)), ansonsten aber eigentlich nichts.

Symptome: Nichts Neues hier, Gott sei Dank muss ich sagen. Ist alles im Rahmen momentan, bisschen Kreuzweh, schneller müde, aber im Großen und Ganzen gehts mir sehr gut und auch der Kreislauf gibt meistens wieder Ruhe!! *klopfaufholz*

Sport: Ich mach nach wie vor Sport, auch wenn ich es nicht so oft ins Fitnesscenter schaffe wie ich gerne würde. Aber dann mach ich eben mehr zwischendurch, wenn Oliver am Spielplatz alleine spielt mach ich Ausfallschritte, oder mit ihm daheim, er findet das extrem lustig und ist auch schon Kniebeugenmeister 😉 Ich hebe und trage ihn auch noch viel und baue dann öfter Übungen wie Schulterdrücken oder Bizepscurls ein. Alles ist zwar momentan extrem anstrengend, aber ich denke mir solange es geht und mir nichts weh tut schadet es nicht. Und wenn ich nix mach gehts mir ja ab 😉

Geschlecht: Ein kleines Mädchen

Stimmung: Ich bin meist ganz gut gelaunt derzeit, auch das hat sich nicht geändert. Natürlich gibt es Situationen in denen ich nicht mehr mag oder genervt bin, aber die halten sich in Grenzen und die Grundstimmung ist sehr positiv. Kann so bleiben! 😉

unterschrift

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!
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