Wie versprochen gibts heute das nächste Tabata Workout für euch, diesmal für den Oberkörper! 4 Minuten einfach zwischendurch, so viel ich kann,...
fitundgluecklich.net
Kennt ihr Buddha Bowls? Ich stolpere immer wieder darüber, ich bin mir bis dato nicht ganz sicher, was eigentlich die...
Heute gibts das nächste Tabata Intervall Workout für euch!! 4 Minuten einfach zwischendurch, dann vielleicht sogar nochmal unter tags und einmal...
Ihr Lieben, ich war ja schon am Wochenende so aufgeregt, dass ich euch endlich mein neues Bloglayout präsentieren kann. Und...
Wissen mittlerweile alle was Karfiol ist? Nein? Na gut, also so nennt man bei uns in Österreich den Blumenkohl. Vor...
Workout mit Baby fürs Wohnzimmer - Mama Fit ganz einfach! Zeitsparend und effektiv.
Gesund backen - Schokokuchenherzen zum Muttertag (oder Valentinstag) - Clean Eating Style
Die Temperaturen klettern nach oben und die Kleider werden wieder kürzer, noch ist es nicht zu spät für die sportliche...
Heute gibts das nächste Tabata Intervall Workout für euch!! Letztens hat mir das echt wieder sehr gefallen, 4 Minuten einfach...
Hast du gewusst, dass du Putzen als Workout zählen kannst? Nicht? Mit Baby sogar noch mehr als ohne, da kannst du...
Heute gilt einmal nicht wie bei allen anderen Mamaness Workouts: „es ist überhaupt kein Problem, wenn ihr nicht das gesamte Workout (2-3 Durchgänge...
