Fit Finds #7

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  • Yoga gegen Stress / Anti Stress Yoga
    Das Yoga gegen Stress hilft ist ja an sich nichts Neues, hier mit ein paar Übungen zum praktischen Ausprobieren.
    Its nothing new that Yoga helps with stress, here are some exercises to try it in practice.
  • Mehr „Grün“ hilft gegen Stress / More green space is linked to less stress
    Wenn man mehr „Grün“, also Rasen, Bäume etc. in der Wohn- und Arbeitsumgebung hat ist man weniger gestresst. Darum also bin ich im Garten immer so entspannt 😉
    More green space around you is linked to less stress. So thats the reason I’m always relaxed in our garden 😉
Unser geliebter Garten / Our beloved garden
Unser geliebter Garten / Our beloved garden
Gesundes Schoko-Minz-Eis / Healthy chocolate mint icecream
Gesundes Schoko-Minz-Eis / Healthy chocolate mint icecream

Zeitmaschine – heute vor einem Jahr / Time capsule – one year ago
Verrückte Schokotorte mit Herz / Crazy Chocolate Cake with Love

Ich wünsch euch ein tolles Wochenende!!!

I wish you a great weekend!!

Unterschrift dünn

Link des Tages / Link of the day
Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!