Mamaness - Workouts (oft optional mit Baby), die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Heute gibts ein Mai-Spezial, passend zu meiner Aktion #maimachtmamafit
Workout
Mamaness Workout - Sport und Spaß in einem! Heute ein Kinderwagenworkout, in das auch Geschwisterkinder mit eingebaut werden können!
Unsere Fitnesschallenge im Mai - der Mai macht Mama fit! 4 Mamas, jeden Tag eine Übung, ohne Druck und ganz entspannt fit werden :-)
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Heute gibts ein Osterspezial, für das man außer ein paar Ostereiern nichts braucht!
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Mit älteren Kindern heißt das dann "Playout" und macht doppelt Spaß!!
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht.
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Diesmal trainieren wir mit Kinderwagen!
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Diesmal gehts um den Hintern - bald ist Hotpant Saison!
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Heute war meine Kleine besonders erfreut über das Training, daher "Happy Happy Baby"
Baby tragen macht fit! Und man muss dazu nicht einmal ein spezielles Workout absolvieren. Wie und worauf man dabei achten muss, erfahrt ihr in diesem Artikel!
Mamaness - Workouts mit Baby, die man einfach und zeitsparend daheim machen kann. Oft ist das Baby in die Übungen inkludiert = mitwachsendes Gewicht. Needy Baby - heute ist das Baby anhänglich? Kein Problem mit diesem Workout!
So macht die Bewegung wieder Spaß - Playouts statt Workouts, gerne gemeinsam mit Kind (aber auch ohne sehr lustig :-))