Hi ihr Lieben!!! / Hi!! Ich hoffe ihr hattet eine tolle Woche und auch ein schönes Wochenende!!! Wie ist es...
Workout
Hi!!!! Hoffe ihr hattet einen tollen Wochenanfang!! Nachdem der Artikel gestern schon so lang war hab ich mir gedacht ich...
Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen...
Hallo ihr Lieben!! / Hi!!! Erst einmal vielen lieben Dank für eure tolle Rückmeldungen, ich freue mich das so viele dabei...
Hi!! 2012 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, wir haben geheiratet, ich hab so viel gebastelt und gekocht, ich...
Heute hab ich als Höhepunkt des fitten Adventkalenders ein Geschenk für euch!! Seit Tagen Wochen freu ich mich schon drauf...
Habt ihr schon fleißig Liegestütz geübt? Oder wart ihr unter jenen Lesern, welche sich gedacht haben: „Pf, Liegestütz auf den...
Zweimal hab ich schon etwas über die Planke geschrieben, nämlich hier und hier. Es gibt aber noch ein paar Variationen,...
Eine der meistgehaßten Übungen in meinen Stunden sind Liegestütz. Dabei sind die eine tolle Übung zur Straffung der Arme, Stärkung...
Ich hab euch ja schon zum „Planking“ aufgefordert um fit im Advent zu bleiben (und nicht nur dann!!), habt ihr...
Heute hab ich einen Gastpost für euch, von Tini, der Workoutcheckerin!! Sie testet auf Ihrem Blog allerlei Workouts und bewertet...
Ich werde oft gefragt, woher ich die Ideen zu meinen Workouts nehme. Natürlich denke ich mir viele einfach selbst aus,...
