Hi!!! Wie versprochen gibts heute Trainingsplan #2. Das Krafttraining besteht wieder aus 12 Übungen (ein paar sind gleich wie beim... Weiterlesen
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Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen... Weiterlesen
Hi!!!! Wie versprochen gibt es heuer ein großes Projekt hier am Blog, startend jetzt im Februar! As promised february is... Weiterlesen
