fbpx

Mai macht Mama fit

Läuft dir auch die Zeit davon?

In ein paar Tagen ist Mai – wo sind nur die letzten 4 Monate hin?

Du hattest doch so große Pläne, als du zu Silvester mit allen angestossen und das neue Jahr begrüßt hast. Wolltest endlich wieder mit dem Sport beginnen, damit du diesen Sommer den Bikini rockst – ohne dauernd zu überlegen, wie du darin aussiehst. Dich einfach wohler fühlen und dir die Zeit für dich und den Sport nehmen.

Andere schaffen das doch auch.

Tja, hier sind wir nun, und ich sag dir: so wie dir gehts ganz vielen anderen Frauen da draussen auch! Es ist nunmal theoretisch ganz einfach sich ein bisschen Zeit abzuzwacken und zu bewegen.

Doch die Realität sieht anders aus. Da kommen Millionen Kindergartenviren, spontane Besprechungen bei deinem Mann im Büro (der auf die Kinder schauen sollte), Trotzanfälle, Kuschelbedürfnisse und sind wir uns ehrlich – neue Netflix-Serien – dazwischen.

Dabei willst du es wirklich.

Das glaub ich dir sogar. Und darum mach ich es dir auch heuer im Mai gemeinsam mit ein paar anderen tollen Mamas wieder leichter, mit dem Sport zu beginnen! Denn gemeinsam ist es immer leichter.

Mai macht Mama fit!

Diese Aktion gibt es seit vielen Jahren, 2018 glaube ich. Bisher primär auf Instagram, aber nachdem die Nachfrage auch unter jenen steigt, die dort nicht aktiv sind, machen wir das ganze diesmal anders. Du kannst dich per e-mail anmelden und bekommst dann von mir Übungen, Motivation uvm. In diesem Monat lernst du, wie du es auch als gestresste Mama schaffen kannst, regelmäßig Sport zu machen.


Wie gesagt sind auch ein paar andere Mamas als Motivation mit dabei und werden (das allerdings auf Instagram) jede eine Übung vorzeigen. Wer das genau ist könnt ihr auf der Anmeldeseite nachlesen.

Ich freu mich jedenfalls schon sehr, meld dich am besten gleich hier an!

(Und wenn du noch Fragen hast melde dich gerne bei mir.)

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!
Anmelden
Jetzt für meinen Newsletter anmelden