{my week} 25/2015

HIGHLIGHTS

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Von Montag auf Dienstag hatte Max seinen letzten Dienst, jetzt ist er schon auf Urlaub bevor dann seine Karenz beginnt (und meine endet, aaaah ;-)). Das heißt wir haben gerade viel Zeit als Familie und können uns auch jeder gut eine kleine Auszeit nehmen, das ist schon toll! Das Wetter war ja nicht mehr sooo toll, aber immer noch schön! Wir haben die Wohnung wieder auf Vordermann gebracht und einiges erledigt. Dagmar war uns besuchen, das war dringend nötig, hatte schon Entzug, haha. Ich hatte auch ein paar Stunden frei und hab total viel erledigt, unglaublich was man in ein bisschen ungestörter Zeit alles fertig bekommt! Generell war irgendwie Arbeitswoche, ich konnte viel von meiner To-Do Liste abhaken. Unter anderem hab ich auch begonnen ein bisschen Deko für Olivers Geburtstagsfeier zu basteln. Ein Großteil kommt von Littleparty.at, aber ein bisschen etwas bastle ich dazu. Wir haben ein paar unserer Mama-Baby-Freundinnen gesehen, meine Oma war bei uns, und wir waren Grillen (und Slacklinen) bei der Familie. Tolle Woche!
Max had his last shift on monday, now he already is in maternity leave (and mine will end soon, aaaah). This means a lot of family time at the moment! The weather wasn’t that good anymore, but it was all we needed – we did a lot in our apartment. Dagmar visited, which was long overdue. And I had some free hours and got so much work done. I got done a lot in general this week, I even started crafting some decoration for Olivers birthday party. Most of it comes from littleparty.at, but I add some personal details. We also have seen some of our mama-baby-friends, my grandmother visited and we went for a BBQ (and slackening) with the family. Great week!

ESSEN / EATS

 

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Ich hab wieder ein bisschen für Olivers Geburtstag probiert, zuckerfreie Bananen-Muffins waren es diesmal, mehrmals gemacht. Er mag sie! Die Probeköche vom Verlag sind nun auch schon fleißig dabei meine Rezepte nachzukommen, da kommen auch Fragen und ich probier dann immer noch einige Rezepte aus. Manche Fragen beantwortet man einfach besser wenn man nochmal alles kocht, ich mach einfach auch viel intuitiv und da kanns dann schon mal sein, dass man vergisst etwas aufzuschreiben. Es gab also ein paar Mal selbstgemachte Tortillas, Müslimuffins und Schokokuchen mit Zucchini und Nüssen. Dann hab ich auch Low Carb Biermuffins gemacht, das Rezept bekommt ihr noch diese Woche.
I tried some things for Olivers birthday, sugar free banana-muffins this time and he really liked them. The test cooks from the publisher are already cooking my recipes and had some questions, so I did some of my recipes too. Some questions are better answered when I do the recipe again, as I do so many little things intuitively. There have been homemade tortillas, granola muffins and chocolate cake with zucchini and nuts. And I made low carb beer muffins, the recipe will be online this week.

WORKOUTS

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Montag hab ich abends ein neues Workout für euch ausprobiert, das gibts dann bald (muss es noch fotografieren). Dienstag war ich gleich laufen, Mittwoch hab ich wieder bei Grey’s Anatomy trainiert. Ich mach auch fleißig Burpees, jeden Tag mindestens 10. Oliver findet das total lustig 😉 Samstag war ich noch ein zweites Mal laufen, und Sonntag haben wir lange auf der Slackline geübt, das ist ein tolles Ganzkörperworkout!
On monday I tried a new workout for you, I’ll post it soon (I just have to take pictures). I went for a run on Tuesday, did some exercises while watching Grey’s Anatomy on Wednesday. And I do at least 10 burpees a day, Oliver thinks they are very funny 😉 I went for a second run on saturday, and on sunday we tried walking on the slackline – a great full body workout.

ANDERSWO / ELSEWHERE

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Ölwechsel gefällig?

Wie war deine Woche?? / How was your week?

unterschrift

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!