{my week} 18/2015

HIGHLIGHTS

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Diese Woche hatten wir keinen einzigen fix eingeplanten Termin, alles frei im Kalender!! Das war nach der letzten vollen Woche dringend nötig (obwohl Max meinte spätestens am Dienstag werd ich mich wohl beschweren, weil wir „nix“ machen, haha). Wir haben dann spontan viel gemacht und erledigt, waren Picknicken, Schwimmen, hatten Besuch von Olivers Oma und Uroma und waren viel spazieren.
We didn’t have a single appointment this week, my calendar was blank!! I really appreciated that after the full schedule last week (although Max said I’ll start complaining that we „aren’t doing anything“ on tuesday the latest, haha). We did a lot of things spontaneously, like a picnic, swimming, a visit from Olivers grandma and great-grandma and we went for lots of walks. 

ESSEN / EATS

 

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Ich hab unser Essen wieder ein bisschen mehr geplant als die Wochen davor, und so gab es viele tolle Dinge! Zum Beispiel hab ich aus dem Rezept für die Karfiol/Blumenkohlpizza einen Schinken-Käse-Toast abgewandelt (muss ich noch verbloggen), hab wieder mal Pesto gemacht (Minz-Pesto), ein Schoko-Avocado-Kuchen Experiment gestartet (welches gelungen ist, Rezept folgt) und viele leckere Frühstücke gegessen, wie zum Beispiel einen Heidelbeer-Avacado-Chia-Pudding (Rezept auf Instagram). Ach und Michaelas Ricotta-Gnocchi hab ich endlich von meiner Liste „abgearbeitet“, die hätte ich doch mal früher machen sollen, supereinfach und echt lecker, die werden wieder gemacht!!
I tried to plan our eats a bit more again this week, and that was a great idea!! For example I created some ham and cheese toast similar to the cauliflower crust pizza (I’ll blog that soon!), made some pesto (mint), started a chocolate-avocado-cake experiment (which turned out great, recipe follows!!) and some yummy breakfasts (like a blueberry-avocado-chia-pudding (recipe on instagram). Oh and I tried Michaelas Ricotta-Gnocchi that I saved ages ago, I should have made them sooner, they are super easy and delicious!!

WORKOUTS

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Irgendwie schaff ich es nicht, in den Laufmodus zu kommen! Vielleicht lag es diese Woche am zahnenden Oliver, und daran, dass Max abends meistens nicht da war (wenn ich Zeit gehabt hätte zu laufen, aber ich kann Oliver ja schlecht alleine in der Wohnung lassen…), ich war jedenfalls wieder nur einmal. Aber gut, einmal ist besser als keinmal, also ich bin schon ganz zufrieden, wenn es zumindestens so weiter geht (und so kann ich mich wenigstens steigern ;-)). Dafür hab ich daheim fleißig trainiert, Oliver findets immer noch lustig mein Gewicht zu sein und mit 9kg hab ich da auch ganz schön was zu heben. Ein Mamaness Workout hab ich auch verbloggt, falls ihr es verpasst habt findet ihr es hier. Oh und schwimmen waren wir auch!
Somehow I can’t get into running mode! This week it might be due to a teething baby and a husband who had to work most nights (when I would have time to run, but I can’t leave the baby at home alone, right?!), so I only got in one run. But one time is more than no time, so its ok, at least theres room for improvement. I trained at home quite often though, Oliver still likes to be my weight, and with 9kg I get in a great workout. I blogged a Mamaness workout, here it is, in case you missed it. Oh and we went swimming some laps too.

ANDERSWO / ELSEWHERE

Inviting my children to a revolution

 40 quotes that will quiet your mind

Wie war deine Woche?? / How was your week?

Unterschrift dünn

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!