Fit Finds #2

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  • Extrinsic and Intrinsic Rewards, or What Really Motivates You to Be Healthy 
    Wenn du zurück schaust und über deinen Gesundheitsweg (oder dein Leben im Generellen) nachdenkst, was waren die Motivationsfaktoren die dich dahin gebracht haben wo du heute bist? Mehr zu diesem Thema auf Marks Daily Apple!!
    When you look back and think about your health journey (or your life in general), what have been the motivations that got you where you are today? Learn more at Marks Daily Apple!!

  • Why every office should switch to walking desks
    Wir bekommen jetzt einen Steharbeitsplatz im Büro, finde ich toll, allerdings fände ich einen Geh-Arbeitsplatz noch toller!! 😉
    We are getting a standing workstation in our office, what is great, although a walking desk would be even greater!! 😉
  • 22 Things Happy People do differently
    Fragt ihr euch auch manchmal was manche Leute anders machen, weil sie einfach viel öfter glücklich und zufrieden wirken? Hier sind 22 Dinge die der Grund sein könnten!!
    Are you wondering what some people do differently, as they always seem to be happy? Here are 22 things that could be the reason!!
  • Veganes Experiment / Vegan experiment
    Heike von Relleomein hat ein Selbstexperiment gestartet und 5 Wochen vegan gelebt! Diese sind nun vorbei und ihr könnt alles über ihr Abenteuer am Blog lesen.
    Heike from Relleomein did an experiment and ate vegan for 5 weeks! This time is over now and you can read everything about her journey on her blog.
    relleomein
Ich wünsch euch ein schönes Wochenende!! / I wish you a great weekend!!
Unterschrift dünn
Link des Tages / Link of the day
Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!