Avocado-Schoko-Mousse

Hallo ihr Lieben!!

Hoffe ihr genießt euer Wochenende so wie ich!! Wie versprochen gibt es heute etwas Süßes füs Fräulein Text für die

 

Gesundes Schoko-Mousse

Ein Schoko-Mousse, ähnlich wie das gesunde Schoko-Minz-Mousse, nur noch schokoladiger!! Und das Beste: es ist gesund!! Basis ist Avocado, die auch sehr viel gesundes Fett enthält und dadurch zum vollen Geschmack des Mousse beiträgt. Und keine Angst, da Avocado kaum Eigengeschmack hat schmeckt das Mousse wirklich einzigartig schokoladig, von gesund ist beim Geschmack keine Spur! 😉

Zutaten für 2 Portionen (oder eine Ulli-Portion ;-))

1 Avocado
15g ungesüßtes Kakaopulver
10g Ahornsirup

optional 15g Schoko-Proteinpulver
optional 1 TL Kokosöl
optional ein bisschen Vanille

Zubereitung

  • Avocado teilen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel in die Küchenmaschine löffeln.
  • Alle anderen Zutaten dazu geben und gut durchmixen.

Das war leicht hm 😉 Ich mach dieses Mousse mindestens 1x in der Woche, Avocado enthält so viele gesunde Fette und hält lange satt, und was soll ich sagen, ich brauch nun mal mein Dessert!!

Lasst es euch gut schmecken und genießt noch euren Sonntag!!

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!