Wie geht’s euch mit dem Training, jetzt wo es draußen früher finster wird? Seid ihr immer müde und könnt euch... Weiterlesen
Intervall
Könnt ihr euch noch erinnern, das ich heuer einmal in „geheimer Mission“ in München war? Ich war damals sehr aufgeregt... Weiterlesen
Hi ihr Lieben!! Ich bin über das lange Wochenende mit meiner Mama auf Capri und genieße die Sonne!! Heute hab... Weiterlesen
Hi!!! So, heute wirds was mit dem Fitnesspost!! 😉 Nachdem ich am Mittwoch wieder meine „Intensive Bodywork“ Stunde an der... Weiterlesen
Rezept für eine herbstliche Frühstückspizza mit Obst und gesundem Haferflockenteig! Weiterlesen
