Die Temperaturen klettern nach oben und die Kleider werden wieder kürzer, noch ist es nicht zu spät für die sportliche...
Fitness
Heute gilt einmal nicht wie bei allen anderen Mamaness Workouts: „es ist überhaupt kein Problem, wenn ihr nicht das gesamte Workout (2-3 Durchgänge...
Heute wird wieder trainiert!! Diesmal hat Oliver wieder ein bisschen mitgemacht, noch macht es ihm Spaß, ich hoffe das bleibt...
Kennt ihr Geocaching? Ich weiß ich weiß, ich bin ein bisschen spät zur Party 😉 Aber vielleicht kennt es jemand...
Dieses Mal hat Mini mit mir trainiert, während Oliver geschlafen hat. (Er hatte so eine tolle Phase, wo seine 20-Minuten-Schläfchen...
Was eine Rektusdiastase ist, wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann
Auch im Dezember gibt es ein neues Mamaness Workout, nämlich das erste Workout mit Baby!! Wichtig dabei: das Baby sollte...
Nachdem das erste Mamaness Workout so gut angekommen ist folgt auch schon das zweite!! (Vielen Dank für eure Rückmeldungen!) Diesmal...
Bald ist Weihnachten und ich finde schenken wird von Jahr zu Jahr schwerer. Gehts euch auch so? Daher hab ich...
Wie siehts aus mit dem Sport bei mir? Tja, eigentlich nicht so schlecht, ich schaffs zwar quasi nie ein gesamtes...
Hui, was hab ich mich gefreut, als mich das Sister Mag (jaaaaa, daaaas Sister Mag!!!! 😉 ) gefragt hat, ob...
Heut hab ich wieder ein Workout für euch, das für alle 3 Trimester der Schwangerschaft geeignet ist. Besonders angenehm finde...
