Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen...
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Hi!!! Wie versprochen gibts heute Trainingsplan #2. Das Krafttraining besteht wieder aus 12 Übungen (ein paar sind gleich wie beim...
Hi!!!! Hoffe ihr hattet einen tollen Wochenanfang!! Nachdem der Artikel gestern schon so lang war hab ich mir gedacht ich...