Ich bin gerade am Heimweg von meinem ersten Spartan Race – dem Sprint in Tirol! Immer schon wollte ich einen...
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Eigentlich dürfte diese Kolumne gar nicht mehr Babyglück heißen, sondern vielmehr „Kleinkindglück“ oder so… noch weigere ich mich allerdings standhaft...
Wie ihr ja wisst, hab ich ein Clean Eating Kochbuch geschrieben. Ursprünglich hätte es im Dezember erscheinen sollen, nachdem es...
Oliver isst ungefähr 5x täglich – Frühstück, Mittag- und Abendessen und 2 Snacks. Mal mehr, mal weniger. Jedenfalls hab ich...
Hui, das letzte Workout ist schon lange her!! Ich hab natürlich in der Zwischenzeit trotzdem trainiert (ja, auch im Urlaub,...
Manche Kooperationen machen einfach mehr Spaß als andere. Als ich gefragt wurde, ob ich mir mit dem Snofrisk Ziegenfrischkäse ein...
Oliver ist ja Ende Juli ein Jahr alt geworden. Lange habe ich überlegt, ob man einen ersten Geburtstag überhaupt so...
So oft wie wir heuer Picknicken gehen, musste ich die portable Komponente bei meiner Essensplanung immer mit berücksichtigen. Natürlich kann man...
Na, alles fit bei dir?? 😉 Heute hab ich wieder ein Workout für dich, diesmal ohne Baby, perfekt während des...
Wo soll ich anfangen…dieses Monat ist sooo viel passiert, Oliver hat unglaublich viel gelernt und ich hab das Gefühl er...
Für das heutige Workout hab ich mir ein Model eingeladen 😉 Max hat einmal für mich mit Oliver trainiert, ein...
Ich trinke ja generell wenig Alkohol, die letzten 2 Jahre gar keinen durch die Schwangerschaft und Stillzeit. Seit ich aber...