Immer die selben Übungen zu machen wird auf die Dauer langweilig - hier zeige und erkläre ich dir 15 verschiedene Variationen der klassischen Ausfallschritte - für einen knackigen Po und schlanke Beine! Weiterlesen
Diese Woche bei der Wochenchallenge: Ausfallschritte Weiterlesen
Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!
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