Heut hab ich wieder ein Workout für euch, das für alle 3 Trimester der Schwangerschaft geeignet ist. Besonders angenehm finde... Weiterlesen
Schwangerschaftsworkouts
Sport in der Schwangerschaft – die besten Workouts für jedes Trimester
Ein Interview über Yoga in der Schwangerschaft mit einer die es wissen muss: Uschi Durstmüller - selbst Mama und seit vielen Jahren Yogini. Weiterlesen
Heute hab ich eines der versprochenen Schwangerschafts-Workouts für euch!! Es ist gedacht für fitte Mamas, also Frauen die schon vor... Weiterlesen
Es ist wieder Zeit für ein Schwangerschaftsworkout!! Auf Instagram hab ich schon mal angemerkt, das ich es wieder total schwierig... Weiterlesen
Es ist wieder Zeit für ein Schwangerschaftsworkout!! Noch klappt es ganz gut mit dem Sport, ich war zwar krank letzte... Weiterlesen
Workout für das 2. Trimester der Schwangerschaft (aber auch für Nicht-Schwangere und Mütter sehr gut geeignet!) Weiterlesen
Mamaness Schwangerschafts-Workout mit Fokus aufs Becken - kann in allen Phasen der Schwangerschaft gemacht werden Weiterlesen
Ich war ja immer sportlich und wollte das natürlich auch während der Schwangerschaft bleiben. Man stellt sich das ja alles... Weiterlesen
Mamaness Workout für das 3. Schwangerschaftstrimester Weiterlesen
Nach meinem ersten Schwangerschafts-Workout hier am Blog bekam ich so viele Rückmeldungen, echt ein Wahnsinn!! Unter anderem meinte Sporty Bump,... Weiterlesen
Workout für die Schwangerschaft - auch im 3. Trimester machbar. Weiterlesen
Mamaness Schwangerschafts-Workout für den gesamten Körper - kann in allen Phasen der Schwangerschaft gemacht werden Weiterlesen
