Nach meinem ersten Schwangerschafts-Workout hier am Blog bekam ich so viele Rückmeldungen, echt ein Wahnsinn!! Unter anderem meinte Sporty Bump,...
Schwangerschaftsworkouts
Sport in der Schwangerschaft – die besten Workouts für jedes Trimester
Heut hab ich wieder ein Workout für euch, das für alle 3 Trimester der Schwangerschaft geeignet ist. Besonders angenehm finde...
Ich war ja immer sportlich und wollte das natürlich auch während der Schwangerschaft bleiben. Man stellt sich das ja alles...
Mamaness Workout für das 3. Schwangerschaftstrimester
Ein paar Übungen aus der Physiotherapie zur Geburtsvorbereitung - Mobilisation, Dehnung, Entspannung und Entstauung
Mamaness Schwangerschafts-Workout mit Fokus aufs Becken - kann in allen Phasen der Schwangerschaft gemacht werden
Heute hab ich eines der versprochenen Schwangerschafts-Workouts für euch!! Es ist gedacht für fitte Mamas, also Frauen die schon vor...
Workout für die Schwangerschaft - auch im 3. Trimester machbar.
Mamaness Schwangerschafts-Workout für den gesamten Körper - kann in allen Phasen der Schwangerschaft gemacht werden
Es ist wieder Zeit für ein Schwangerschaftsworkout!! Noch klappt es ganz gut mit dem Sport, ich war zwar krank letzte...
Workout für das 2. Trimester der Schwangerschaft (aber auch für Nicht-Schwangere und Mütter sehr gut geeignet!)
Es ist wieder Zeit für ein Schwangerschaftsworkout!! Auf Instagram hab ich schon mal angemerkt, das ich es wieder total schwierig...
