Hi!! Charlotte hat letztens eine lustige Liste gepostet, hab soooo lachen müssen und hab dann gleich mal eine eigene Liste...
Workout
Eine der (meiner Meinung nach) besten Übungen um den gesamten „Kern“ des Körpers, also die kleinen Muskeln rund um die...
Heute hab ich was ganz besonderes für euch!! Ihr wisst ja vielleicht, das ich meine Workouts gerne kurz und knackig...
Ich werde oft gefragt, woher ich die Ideen zu meinen Workouts nehme. Natürlich denke ich mir viele einfach selbst aus,...
Heute hab ich einen Gastpost für euch, von Tini, der Workoutcheckerin!! Sie testet auf Ihrem Blog allerlei Workouts und bewertet...
Ich hab euch ja schon zum „Planking“ aufgefordert um fit im Advent zu bleiben (und nicht nur dann!!), habt ihr...
Eine der meistgehaßten Übungen in meinen Stunden sind Liegestütz. Dabei sind die eine tolle Übung zur Straffung der Arme, Stärkung...
Zweimal hab ich schon etwas über die Planke geschrieben, nämlich hier und hier. Es gibt aber noch ein paar Variationen,...
Habt ihr schon fleißig Liegestütz geübt? Oder wart ihr unter jenen Lesern, welche sich gedacht haben: „Pf, Liegestütz auf den...
Heute hab ich als Höhepunkt des fitten Adventkalenders ein Geschenk für euch!! Seit Tagen Wochen freu ich mich schon drauf...
Hi!! 2012 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, wir haben geheiratet, ich hab so viel gebastelt und gekocht, ich...
Hallo ihr Lieben!! / Hi!!! Erst einmal vielen lieben Dank für eure tolle Rückmeldungen, ich freue mich das so viele dabei...