Die Fitness Wochenchallenge: jede Woche eine Übung - durch den Fokus werden schnell Erfolge erzielt, und das mit geringem Zeitaufwand! Weiterlesen
wochenchallenge
Die Wochenchallenge für tolle Erfolge - diese Woche: Kniebeugen! Weiterlesen
Die neue Übung der Wochenchallenge - und (m)ein Hilferuf! Weiterlesen
Die Fitness-Challenge diese Woche: 300x Beckenheben Weiterlesen
Letzte Woche war schon eine meiner Lieblingsübungen dran, die Planke. Diese Woche machen wir das Ganze einmal anders, Newsletter Abonnenten... Weiterlesen
