Hi!!! Na, wie ist es euch die erste Woche mit mehr Bewegung gegangen? Wieviel habt ihr in euren Alltag einbauen...
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Hi!!!! Hoffe ihr hattet einen tollen Wochenanfang!! Nachdem der Artikel gestern schon so lang war hab ich mir gedacht ich...
Hi!!! Wie versprochen gibts heute Trainingsplan #2. Das Krafttraining besteht wieder aus 12 Übungen (ein paar sind gleich wie beim...