7 Tage und an jedem Tag wird der Fokus auf eine bestimmte Übung gesetzt - so wird innerhalb einer Woche der gesamte Körper trainiert! Weiterlesen
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sport als mama
#mamismachensport - fitte Mamas trainieren anders, als sie es ohne Kinder gemacht haben! Was sich bei mir verändert hat, verrate ich euch in diesem Artikel! Weiterlesen