Ein einfaches Workout mit Baby, das daheim im Wohnzimmer gemacht werden kann. Zur Rückbildung und Stärkung der Mitte bzw. der oberen Rumpfmuskulatur - alle Muskeln, die man mit Baby vermehrt beansprucht.
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Das Sofa-Workout für den ganzen Körper - wenig Zeitaufwand und trotzdem effektiv!